有趣的健康研究：愛發(fā)朋友圈的人，更容易長壽

隨著智能手機和網絡的普及，“朋友圈”成了生活和工作中重要的一部分。發(fā)朋友圈這個簡單的行為，還與健康相關。

國際學術期刊、美國科學院院刊 PNAS 發(fā)表的一篇研究表明，在控制了其他影響因素后，朋友圈的活躍度與死亡率呈現(xiàn)負相關，也就是說，在社交網絡上越活躍的人，死亡的風險越低！

有現(xiàn)象表明，與更多的朋友交流、擁有更多的社會關系的人往往會活得更長。而在線社交互動是否與更好的健康狀況和更長的人類壽命相關聯(lián)呢？

研究人員將加利福尼亞州的Facebook用戶與公共衛(wèi)生部的1200萬個社交媒體資料進行了匹配，將仍然活著的人和已經死亡的人的活動進行了比較，并使用縱向統(tǒng)計模型來評估社交媒體的使用是否與更長的壽命相關。

結果發(fā)現(xiàn)，對于Facebook用戶和非用戶而言，藥物過量和自殺造成的死亡率沒有顯著差異。然而，F(xiàn)acebook用戶的感染死亡、糖尿病、精神疾病或癡呆、缺血性心臟疾病、中風和兇殺概率均顯著低于非用戶。

除此之外，結果還表明，使用在線社交媒體的人的死亡率，要低于不使用在線社交媒體的人。研究人員解釋道：更多的社會支持和社交網絡整合可以為人類帶來更好的身體健康結果。比如，社交融合是一種健康行為，通過它可以實現(xiàn)提高免疫力、減少炎癥的目的。

在某種程度上，美國的Facebook可以說就是中國的微信朋友圈，通過朋友圈可以間接地幫助人們獲得社交支持，并鼓勵對疾病預防有關的社交行為，從而有益健康。