腰椎固定帶簡介：

患腰椎間盤突出癥后，患者的腰椎需要充分的休息，盡可能地減少活動(dòng).佩戴護(hù)腰帶對患者腰椎前屈、后伸和側(cè)曲的活動(dòng)加以限制，尤其是對前屈活動(dòng)會(huì)起到較大的限制作用，以緩解痙攣、受損的腰背部肌肉，促進(jìn)局部血運(yùn)循環(huán)，減輕腰椎間隙壓力.減輕神經(jīng)根周圍及椎間關(guān)節(jié)的無菌性炎癥反應(yīng)，是緩解癥狀的基礎(chǔ)。

腰椎固定帶作用：

腰椎穩(wěn)定性的維持加強(qiáng)作用，病后患者局部腰椎穩(wěn)定性很差，也容易在不穩(wěn)的基礎(chǔ)上形成惡性循環(huán).不斷加重腰椎間盤髓核的突出壓迫的程度和癥狀。護(hù)腰帶能加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，使腰椎的活動(dòng)量和活動(dòng)范圍受到一定限制，保護(hù)腰椎不穩(wěn)引起的進(jìn)一步損傷，因此腰椎間盤突出癥患者無論是在急性期臥床期還是康復(fù)期開始下地活動(dòng)時(shí)，均應(yīng)適當(dāng)佩截護(hù)腰帶以加強(qiáng)對腰椎保護(hù)。一般來說佩戴護(hù)腰帶時(shí)間為4-6周，不宜過長。不應(yīng)超過3個(gè)月，同時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的體重、體型選擇適當(dāng)型號的護(hù)腰帶，疾狀減輕后應(yīng)注意腰背肌的鍛煉以防止肌肉的廢用性萎縮。

腰疼后怎么護(hù)腰？

針對于腰間盤突出， 腰椎的問題引起的腰疼，

首先是要保護(hù)， 其次才是鍛煉。

例如，已經(jīng)意識到腰椎不好， 您搬重物的時(shí)候，當(dāng)然要佩戴護(hù)腰帶。

已經(jīng)明確接下來三天要參加展會(huì)， 長時(shí)間站立，提前準(zhǔn)備護(hù)腰帶更是必不可少。

連續(xù)久坐和開車超過3小時(shí)后，更需要護(hù)腰帶緩解腰椎間壓力。

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2020-11-09T16:30:05